Hei! 

Perustin yritykseni v. 2008.

Bemotion merkitsee liikettä (Be motion), jonka tunnemme ja tunnetta, jonka myös tunnemme kehossamme (Be emotion). 

Aloittaessani yritykseni olin urheillut vuosia saavuttaen myös menestystä ja työskennellyt personal trainerina lahtelaisessa kuntokeskuksessa kohdaten paljon erilaisia ihmisiä. 

Huomasin niin urheilu-urallani kuin ihmisten kanssa työskennellessäni, ettei onnistuminen ole kiinni pelkästään kovasta työstä. Myös mielemme, niin tietoinen mieli kuin alitajuntakin vaikuttavat merkittävästi suoritukseemme. Huippusuoritukseen tarvitaan useita tekijöitä.

Ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin vaikuttavat mieli, ravinto ja liikunta, mutta nykyään vieläkin tärkeämmäksi nousevat uni, lepo ja rauhoittuminen.

Intohimoinen kiinnostukseni aivojen ja ihmismielen toiminnasta oli itselleni kuin sulkeutuvan ympyrän viimeinen kaarre. Ne saivat minut lopulta ymmärtämään, miksi ihminen toimii niin kuin toimii. Myös täysin järjettömältä tuntuvan käytöksen takana on aina positiivinen tarkoitus.

Kun ymmärrämme, että kyse on selvitymisstrategiasta, on selvää etteivät perinteiset keinot toimi, kun on kyse erilaisten asioiden tavoittelemisesta, työn tehokkuudesta tai terveydestä

Jos haluat tietää enemmän, ota yhteyttä tai tilaa minut luennoimaan aiheesta!

Portrait Riitta 1.jpg

Koulutus

Media-alan ammattitutkinto 2020 (kevät) VVI 

YIN jooga koulutus 2107 Elisa Kuuttila by FRESSI

Mindfullnessohjaaja (FRESSI)

Markkinointiviestinnän AT 2014-2015 

NLP Trainer 2014 (Apuopettajuudet 2013-2014)

YJEAT (Yritysjohtamisen erikoisammattitutkinto) 2014

Hypnoosikoulutus 2013-2014 (Pasi Koivunen,

Suomen Hypnoosiliitto)

Hypnoosikurssi kevät 2013 (Helsingin Psykoterapiainstituutti, Lauri Heikkilä)

JOOGAflow-ohjaajakoulutus by FRESSI

INTOyoga-ohjaajakoulutus ja lisenssi 2013 (Mia Jokiniva)

NLP Master Practitioner 2012

NLP Practitioner 2011

Reconnection Practitioner 2009

Life Success Consultant,Yhdysvallat 2008

(riittakoukkari.lifesuccessconsultants.com)

Pilates koulutus (Ylab)2008

Ravitsemustiede, avoin yliopisto 2002-2003 

FISAF Personal Trainer 1999

Tausta

Fitnesskilpailija 1992-2003(kaksi Suomen mestaruutta, Kike Elomaa Classic voitto, lukuisia mitalisijoituksia sekä edustuksia ulkomailla mm. Arnold Schwarzeneggerin Ms. Fitness World ammattilaiskilpailuissa 1994)

 

Pyrin osallistumaan jatkuvasti myös erilaisiin lyhytkoulutuksiin ja tapahtumiin.

Nordic Business Forum seminar, live stream 2019

Nordic Business Forum seminar, live stream 2016

Nordic Business Forum seminaari Helsinki 2015

Nordic Business Forum seminaari Helsinki 2014 

Shaktitanssi workshop 2013

Kehon ja mielen balanssi 2013 (True Hearts)

Millionare Mind Intensive Lontoo 2012

Kasvu seminaari Jyväskylä 2012 (Nordic Business Forum)

Tuottava vastuullisuus seminaari Jyväskylä 2011 (Nordic Business Forum)

National Achievers-kongressi Lontoo 2011

Bodybalance -ohjaajakoulutus 2011

Bodypump -ohjaajakoulutus 2011

Zumbaohjaajakoulutus 2010

Bodyjam -ohjaajakoulutus 2004

Promoottoreiden valmennusohjelma 2003 (Altia)

"There is no path to happiness. 

Happiness is the path."

  • Facebook - Black Circle
  • LinkedIn - Black Circle
  • Twitter - Black Circle