Etätunnit

Studio Tunneliike tarjoaa etätunteja, jotka lisäävät elinvoimaa ja elämäniloa. Tällä hetkellä etätunnit striimataan Zoomin kautta Lahdessa Mukkulan kartanon puistossa, jossa voi osallistua tunneille myös livenä. Lue lisää tästä linkistä!

P.S Alla kaksi ilmaista pilatesharjoitusta testattavaksi ;)

 

Ilmainen pilates harjoitus

Alta löydät ilmaisen Pilates alkeet helppo1 ja 2 tunnit, joita voit kokeilla rauhassa itseksesi.

Voit ladata tästä linkistä myös ilmaisen pilateksen alkeet  e-kirjan.