Bemotion tarjoaa inspiroivia, ajatuksia herättäviä valmennusohjelmia.
Tutustu uusiin valmennuskokonaisuuksiin alla.

RAUHALLINEN KEHO JA KESKITTYNYT MIELI

250 + alv 24%

Miksi rauhoittuminen on tärkeää? Luento 30min

 

- ymmärrät, miten aivot, keho ja mieli reagoivat 

- lyhyt mindfulness harjoitus

EMOTIONAALINEN TYYLI PALJASTAA STRESSITASOSI

Osa ihmisistä kykenee keskittymään tehtäviinsä muita paremmin, kestää paremmin vastoinkäymisiä ja kykenee parempaan vuorovaikutukseen.

600,- + alv 24%

Workshop (1,5h) koostuu aiheen laajasta käsittelystä, emotionaalisen tyylin testistä sekä harjoituksesta.

Emotionaalisen tyylin testi

Haluatko tietää, mikä on emotionaalinen tyylisi tällä hetkellä, miten voit tarvittaessa muuttaa sitä ja parantaa edellä mainittuja taitoja?

Opit, mitä stressi oikeasti on, mihin sitä tarvitaan ja miten voit säätää vireystilaa tehtäviesi mukaan.

Saat lisää elinvoimaa ja elämäniloa, mikä auttaa sinua pysymään terveenä ja luopumaan mahdollisista haitallisista elintavoista.

TUNNE ITSESI - SAAVUTA TAVOITTEESI

Ehkä meidän tarkoituksemme on osata myös unelmoida? Tämä on tunnetun seminaarin (You were born Rich) pohjalta muotoiltu workshop.

Workshop (2h) koostuu aiheen laajasta käsittelystä, emotionaalisen tyylin testistä sekä harjoituksista. 

Kirjasta Viktor E. Frankl: Tarkoituksellinen elämä on jäänyt minulle vahvasti mieleen sanoma, että ihminen kykenee selviytymään lähes minkälaisista olosuhteista hyvänsä, kunhan ihminen kokee, että hänen elämällään on jonkinlainen tarkoitus.

Pelkkä kirjan nimi riittää kertomaan, että elämälläsi on tarkoitus tai että voit vain päättää sillä olevan jokin tarkoitus.

Jotta voisimme olla onnellisia ehkä elämässä kuuluu olla jotain, mitä kohti kulkea ja mitä tavoitella? 

Tämä valmennus lisää itsetuntemustasi ja auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.

 

RAKKAUS

Miten tunne rakastumisesta syntyy? Miten valikoimme rakastumisen kohteen? Mitä kannattaa tehdä, kun rakastuu?

600,- + alv

Kesto 1,5 h

Sisältö:

Mitä rakkaus on?

Rakkauden kolme nimeä

Miten tunne rakastumisesta syntyy?

Miten valitsemme rakastumisen kohteen

Vastaroolit

Mitä kannattaa tehdä, kun rakastuu?

Itsetuntemus/tietoisuus 

Please reload

Valmennuksiin voidaan yhdistää lisäksi myös yksittäinen tunti, kuten pilates, jooga tai mindfulness.

Hinta luennon yhteydessä: 100,-/h + alv.

Ota yhteyttä, mikäli etsit tilaisuuteesi intohimoista ja asiaansa rakastavaa puhujaa / valmentajaa!

+358 40 5564 549

"There is no path to happiness. 

Happiness is the path."

  • Facebook - Black Circle
  • LinkedIn - Black Circle
  • Twitter - Black Circle