RESTORATIIVINEN JOOGA - Hoivaa väsyneelle keholle ja mielelle

nICEf.jpg

Restoratiivinen jooga vie asanassa lepäämisen vielä hieman pidemmälle kuin yinjooga.

Siinä yhdistyvät lempeämpi kehon avaus ja hyväksyvä läsnäolo mindfulnessharjoitteilla.

Harjoitus hoivaa väsynyttä kehoa ja mieltä.

Restoratiivisen joogan harjoittaminen antaa välittömästi uutta elinvoimaa ja elämäniloa! Yin & restoratiivinen jooga etänä 1.9 alkaen!