google836cbe51a6c8b495.html

20.11- 22.11 Varaa viikonloppu vain itsellesi ja hyvinvoinnillesi! Hoivaa keholle ja mielelle!

Teen viikonloppuretriitin etänä!

4 paikkaa myös pienryhmästudio Tunneliikkeessä. Näille paikoille ilmoittaudu suoraan minulle.

Viikonlopun ohjelma:

20.11 perjantai klo 19-20.15 Hellittäen Yinjoogaa, lopussa syvärentoutus

21.11 lauantai klo 10-11.15 Lempeää Flowjoogaa kehon herättelyyn, lopussa läsnäolorentoutus

21.11 lauantai klo 15-15.30 iltapäivähetki läsnäololle: Mindfulness-harjoitus

12.11 sunnuntai klo 11-12 Lempeää liikettä luonnossa (jos sataa, tehdään sisällä) ja Kävelymeditaatio

Hinta koko viikonlopulta: etänä (ohjaaja livenä paikalla) 20€/hlö ja live pienryhmästudio Tunneliike (Lahti) max 4 hlöä 45€

Ilmoittaudu bemotionriitta@gmail.com tai 040 5564549 tai osta heti (alla, maksu toimii myös ilmoittautumisena)

https://www.riittakoukkari.com/tapahtuma

040 5564 549

© Bemotion 2008 - 2020 Riitta Koukkari

Lahti, Finland